Valmennuksessani kohtaan usein pelaajia, jotka ovat katsoneet lukemattomia opetusvideoita, lukeneet monia kirjoitettuja oppaita tekniikasta ja yrittäneet oppia lyöntiä itsenäisesti niiden avulla. On kuitenkin huomattu, että todelliset oppimistulokset eivät ole olleet parhaimmasta päästä. Voisimmeko pohtia, miksi videoiden ja ohjeiden kautta tapahtuva jäljittely ei riitä oppimiseen? Olen huomannut, että kirjalliset ohjeet ja videoiden katselu eivät välttämättä tarjoa juurikaa

Olette ehkä kuulleet Green Card -kurssilla, että lyöntiasennon tai alkuasennon olisi hyvä olla sellainen, että jalkaterät, lantio ja hartiat ovat suorassa linjassa kohti kohdetta. Jalkaterien, lantion ja hartioiden tulisi siis olla suorassa linjassa kohdetta kohti, jalat noin hartioiden leveydellä ja painon jakautua tasaisesti molemmille jaloille. Pallon on hyvä sijaita jalkojen keskellä, kun käytetään lyhyitä rautoja, kuten R9–R7, ja mailan etäisyyden olisi hyvä olla noin 1

Pelivalmennus voi olla monille pelaajille melko vieras ja jopa pelottava asia. Mitä siellä oikeastaan tapahtuu, mitä tavoitteita sillä on, ja voiko sen avulla kehittää omaa pelaamista? Aloitetaan lyhyesti taustoista; vietin lähes koko 90-luvun, noin kymmenen vuoden ajan, talvikaudet tarjoamalla pelivalmennusta ja kursseja Espanjassa ja Portugalissa. Päivittäiseen ohjelmaan kuului 1,5–2 tunnin teknisiä harjoituksia harjoitusalueella sekä 18 reiän pelaaminen kentällä. Viikkoku

Voisiko hyvän swingin salaisuus piillä rentoudessa ja rohkeudessa sen sijaan, että keskittyisimme liikaa pieniin yksityiskohtiin? Mitä enemmän jaan golfswingiin liittyviä yksityiskohtia ja huomautan pelaajalle hänen tekemistään ”virheistä” sitä haastavammaksi bodyswingin muodostaminen hänelle vaikuttaisi tulevan. Se on todella mielenkiintoista, ja pelaajan kannalta usein myös hyvin turhauttavaa. Motivaationi kirjoittaa tästä aiheesta yhä uudelleen ja uudelleen juontaa juuren

On todella hienoa ja jopa kunnioitettavaa, kun valmennuksessa tai kursseilla on oppinut bodyswing-tekniikan! Valitettavasti monesti käy niin, että pelaajalla ei ole tarpeeksi aikaa, mahdollisuuksia tai tietoa harjoitella oppimaansa riittävästi, jotta uusi tekniikka toimisi myös vaativimmissa pelitilanteissa. Turhautuminen on suurta, kun valmennukseen sijoitetut panostukset eivät näy pelissä ja jo opitut asiat tuntuvat katoavan kuin tuhka tuuleen. Kuten jokainen golfari tietää

On monia urheilulajeja, joissa on tärkeää oppia uutta tekniikka kohta kerrallaan ja askel askeleelta. Uskallan väittää, että oikealla periaatteella ja tekniikalla toimiva golfswing kuuluu tähän ryhmään. Vartalonkierto vetää käsivarret ja mailan osumaan. Ranne-kyynärkulma laukeaa itsenäisesti kierron aiheuttaman keskipakovoiman vaikutuksesta. Hyvä swing perustuu enimmäkseen liikesarjaan, jossa kehon, sen osien ja mailan tulee liikkua tietyssä järjestyksessä, liikeradalla, r

Lantion kierto on ehkä kaikkein kiinnostavin ja kiehtovin aihe, kun on kyse golfswingin toiminnasta. Kun tiedustelen valmennukseen...

Tämä blogi on omistettu pelaajille jotka haluavat oppia Bodyswing-tekniikan, tai harkitsevat swing-tekniikkaansa muuttamista paremmaksi...

Se, että olen vapaa-ajan "metsuri", jolla on intohimo hyötyliikuntaan, on opettanut minulle paljon. Kun hakkaan käsivarren paksuisia kuusenoksia vesurilla rankametsällä, opin nopeasti, miten ja millä systeemillä oksat katkeavat parhaiten. Tehokkaalla vesurin käytöllä on paljon yhteistä golfsvingin kanssa. Myös swingissä yritetään saada voimaa ja vauhtia mailan päähän vartalonkierrolla ja ranne-kyynärpääkulman vapautuksella. Vartalon tulee kiertyä eteenpäin ja samalla vasemmal

Green Card -kurssin vetäjiä ja golfopettajia ohjeistetaan antamaan ”eväät” omatoimiseen ja kehittävään harjoitteluun ja oikean swingtekniikan oppimiseen? Mitähän nämä eväät konkreettisesti olivat? Teoriatietoa ja yksittäisiä mallinäyttöjä swingin yksityiskohdista? Nämä ”eväät” voivat harrastuksen alkuvaiheessa riittää joillekin nuorille, tai hyvän liikunnallisen pohjan omaaville pelaajille swingin itsenäiseen oppimiseen, mutta totuus lienee, että aikuisena golfin aloittanu

Useimmat pelaajat, jotka tulevat luokseni valmennukseen, haluavat oppia oikean lyöntitekniikan, Bodyswingin. Lähes poikkeuksetta he ovat seuranneet huippupelaajien swingejä, lukeneet tekniikkaa käsitteleviä julkaisuja ja katsoneet erilaisia tekniikkavideoita. Tietoisuus ja oikeat mielikuvat hyvästä swingistä ovat siis useimmilla kohtuullisen hyvällä tasolla. Mutta jo ensimmäisistä valmennushaastatteluissa kävi kuitenkin ilmi, että vaikka pelaajilla oli tietoa ja oikeita k

On todella hieno tilanne kun on valmennuksessa, tai kursseilla oppinut paremman swingtekniikan! Valitettavan usein käy kuitenkin niin, että pelaajalla ei ole riittävästi mahdollisuuksia, aikaa tai tietoa harjoitella oppimaansa riittävästi, jotta uusi tekniikka alkaisi toimimaan myös vaativimmissa pelitilanteissa. Turhautuminen on suurta, kun valmennukseen laitetut panostukset eivät realisoidu pelissä ja jo opitut asiat tuntuvat haihtuvan kuin tuhka tuuleen. Kuten jokaine

” Koska kehotietoisuus näyttää ainakin lukemieni julkaisujen perusteella olevan kovin monimutkainen, filosofinen ja jopa uskonnollinen aihe, haluan lähestyä tätä kiehtovaa teemaa käytännön swing-valmennuksen, oppilaideni ja omien kokemusteni kautta” Syy siihen, miksi kirjoitan tästä aiheesta, on puhtaasti se, että näitä oppimisen kannalta niin tärkeitä asioita ei mielestäni edelleenkään käsitellä riittävästi swingtekniikan oppimisen ja opettelun yhteydessä. Monissa rytmiin

Opetuksen ja kasvatuksen asiantuntijat väittävät, että mallista oppimisen kyky vähenee tai loppuu kokonaan noin 15 ikävuoden vaiheilla. Onko näin? Vai kuvitellaanko asian olevan niin? Onko tämä visuaalinen, mallista oppiminen synnynnäinen kyky ja löytyykö se vain liikunnallisesti lahjakkailta ihmisiltä? Swingiä opitaan mielikuvan matkimisella! Minulla on ollut oppilaina lukemattomia aikuisia pelaajia, jotka ovat pystyneet jäljittelemään swingin liikettä lähes täydellisesti

Bodyswingin löytäminen ja oppiminen voi jonkun mielestä tuntua haastavalta. Läheskään aina ei ole kyse siitä, etteikö pelaajan fyysiset lähtökohdat - liikkuvuus, lihasvoima tai motoriikka - riittäisi Bodyswing- tekniikan kohtuullisen hyvään omaksumiseen. Mistä sitten kiikastaa? Tapasin valmennuksessani pelaajan, joka on pitkään ollut hyvin lähellä golfopetuksen ja valmennuksen maailmaa. Olimme jokseenkin yhtä mieltä siitä, että lähtökohtaisesti kaikki koulutetut golfin ammatt

Tietoisuus tekniikasta voi olla hyväksi - ainakin jossain tilanteissa ja kehityksen vaiheissa. Harrastuksen alussa suorituksen kokonaiskuvan hahmottaminen ja tekniikan yksityiskohtien merkityksen ymmärtäminen on tärkeää. Tulee ymmärtää syy-seuraussuhteet, miksi toiminnot menevät niin kuin niiden pitää mennä. Oppilaalla on myös joissain tilanteissa hyvä tietää ja tunnistaa, miltä korjauksenalainen kohta näyttää, ja erityisesti miltä tuntuu oikea suoritus, ja miten se tunne