Oletko huomannut, että lähes kaikki hyvät pelaajat päätyvät tasapainoiseen ja ryhdikkääseen loppuasentoon? Miksi näin on? Onko loppuasennolla suurempi merkitys kuin osaamme edes kuvitella? Oletko sinä koskaan videoinut oman loppuasentosi? Aloitan blogin jakamalla omia kokemuksiani pelilyönneistäni sekä havaintoja, joita olen tehnyt pelaajien keskuudessa niin harjoitusalueella kuin kentällä. Vaikka itse tiedän hyvin, että läpilyönti ja rohkea loppuun asti kiertyminen ovat swi

Etenkin lyhyillä Opi Bodyswing -klinikoilla voi toisinaan syntyä hankalia tai jopa kiusallisia tilanteita. Osa oppilaista saattaa...

Bodyswingissä, joka on golfin varsinainen ja virallinen lajitekniikka,  vartalonkierto tapahtuu ennen kun mailan pää osuu palloon. Lantio noin 60 astetta, hartiat noin 30-40 astetta avautuneet, tai kiertyneet lyöntisuuntaan nähden, paino noin 85% etujalan ja 15% takajalan varassa, ja kehon painopiste osuman etupuolella (r9-7)   Kuvassa oppilaani vartalonasento välittömästi osumahetken jälkeen (maila r9) Huomaa kuinka paljon hän on kiertynyt vartalolla osumahetkellä. - Erittäi

Kuulen usein oppilailtani, että he kyllä haluaisivat harjoitella, jos he tietäisivät, mitä ja miten harjoitella ja mihin panostaa eniten....

On monia urheilulajeja, joissa on tärkeää oppia uutta tekniikka kohta kerrallaan ja askel askeleelta.  Uskallan väittää, että oikealla periaatteella ja tekniikalla toimiva  golfswing kuuluu tähän ryhmään.  Vartalonkierto vetää käsivarret ja mailan osumaan. Ranne-kyynärkulma laukeaa itsenäisesti kierron aiheuttaman keskipakovoiman vaikutuksesta. Hyvä swing perustuu enimmäkseen liikesarjaan, jossa kehon, sen osien ja mailan tulee liikkua tietyssä järjestyksessä, liikeradalla, r

Törmäsin hiljattain tuttuun kollegaan golfkentällä. Kun juttelimme niitä näitä, keskustelu kääntyi swing-tekniikkaan. Tarkemmin sanottuna...

Tapasin golfkentällä vanhan ystävän ja juttelimme, kunnes aihe kääntyi väistämättä tuttuun murheeseen. Eli siihen, kuinka haastavaa hänen...

Valmennuksessani käy pääasiassa pelaajia, jotka haluavat oppia Bodyswing-tekniikan, saadakseen swingin toistettavammaksi, tarkemmaksi ja vakaammaksi, mutta myös heitä, joiden ensisijainen toive on saada lisää pituutta lyönteihinsä. Monet heistä ovat aiemmin yrittäneet pidentää lyöntejään muuttamalla osumakulmaa, lyöntirataa ja lyöntitasoa. On kokeiltu monenlaisia lyöntitapoja, tehty ranne- ja kyynärpääkulman jyrkentämistä, vaihdettu mailan varsi kevyemmäksi, lisätty käsivarsi

Monien kokeneiden pelaajien kommenteista on käynyt  hyvin selväksi, että vartaloswing-valmennus on hyvin heterogeeninen käsite. Itse...

"Älä opeta golfswingiä, vaan auta oppilaitasi oppimaan swing, keep it simple" Muistan aina nämä sanat, jotka kuulin kuuluisalta...

Usein kuulee sanonnan, että lähipeli ratkaisee. Tämä on varmasti totta, onhan maailman parhaat pelaajat hyviä myös lähietäisyydeltä, alle...

Käyn aina silloin tällöin kotini lähistöllä sijaitsevalla Ruukin upealla golfkentällä, johon tutustuin ensimmäisen kerran jo vuonna -90....

Swingin opetuksessa käytetään monia sanontoja  ja kielikuvia joiden tarkoituksena on auttaa pelaajaa ymmärtämään ja oppimaan, kuinka...

Ensimmäinen naisgolfareille suunnattu blogini, "Naisgolfarit ja lyöntien pituudet" on katsotuin blogini. Katso:  ...

Monet golfin pelaajat kohtaavat haasteita swinginsä parantamisessa, kokien sen ylitsepääsemättömän vaikeaksi tai vaivalloiseksi. He saattavat epäillä kykyään saavuttaa vaivaton, mutta samalla tehokas ja tarkka bodyswing, kuten taitavilla pelaajilla on. Tämä tuntuu usein pitävän paikkansa niillä, jotka ovat pelanneet pitkään tietyllä swing-tyylillä tai aloittaneet golfin iäkkäämpinä. Lisäksi ne, jotka ovat käyneet lukuisilla opettajilla, erilaisilla kursseilla ja tunneilla, mu

Kun katsot hyviä pelaajia, heidän swinginsä näyttävät niin helpoilta, rennoilta ja luonnollisilta. On helppo olettaa, että he ovat vain...

Kuten ehkä innokkaimmat seuraajani tietävät, useimpien blogieni aiheet kumpuavat oppilaitteni kommenteista. Niin tälläkin kertaa. Eräs...

Me ihmiset olemme oppijoina kovin erilaisia, ainakin jos uskomme aiheesta tehtyihin lukemattomiin tutkimuksiin. Maallikkona, joskin...

Nuorena ja kokemattomana valmentajana ajattelin, että mitä enemmän pystyn selittämään oppilaille svingin teoriaa, kertomaan hienoimmat ja...

Useimmat pelaajat, jotka tulevat luokseni valmennukseen, haluavat oppia oikean lyöntitekniikan, Bodyswingin. Lähes poikkeuksetta he ovat seuranneet huippupelaajien swingejä, lukeneet tekniikkaa käsitteleviä julkaisuja ja katsoneet erilaisia tekniikkavideoita. Tietoisuus ja oikeat mielikuvat hyvästä swingistä ovat siis useimmilla kohtuullisen hyvällä tasolla.  Mutta jo ensimmäisistä valmennushaastatteluissa kävi kuitenkin ilmi, että vaikka pelaajilla oli tietoa ja oikeita k