Meille klubipelaajille ensimmäiset pelatut reiät kertovat usein ”päivän kunnon ja fiiliksen”. Eli kierros lähtee muotoutumaan sen mukaan,...

Hyvä liikkuvuus mahdollistaa laajat liikeradat ja niistä on hyötyä golfissa. Liikkuvuutta tulisi olla erityisesti lonkassa, rinta- ja...

Golf ei edellytä kovaa kuntoa, jotta sitä voi pelata. Mutta jos kunto on hyvä ja vartalon lihaksissa on riittävästi voimaa sekä kehossa...