24. elok. 2022Älä tule huono kierros!Meille klubipelaajille ensimmäiset pelatut reiät kertovat usein ”päivän kunnon ja fiiliksen”. Eli kierros lähtee muotoutumaan sen mukaan,...
17. jouluk. 2020Golfarille liikkuvuutta – pikatreeni kotiinHyvä liikkuvuus mahdollistaa laajat liikeradat ja niistä on hyötyä golfissa. Liikkuvuutta tulisi olla erityisesti lonkassa, rinta- ja...
4. lokak. 2020Pysy golfkunnossa läpi vuodenGolf ei edellytä kovaa kuntoa, jotta sitä voi pelata. Mutta jos kunto on hyvä ja vartalon lihaksissa on riittävästi voimaa sekä kehossa...