Kirjoitan nyt aiheesta, josta ei kai saisi kirjoittaa - ainakin jos uskoo myynnin ja markkinoinnin ammattilaisia. Mikä kannusti...

Olen valmentajana päässyt opettamaan myös lapsia ja nuoria – golfin lisäksi monissa muissakin urheilulajeissa. Heitä ohjatessani...

Maanviljely ja Bodyswing ovat monella tapaa samanlaisia. Molemmissa on tärkeä pohja, joka on ratkaiseva. Aluksi luodaan siis vahva perusta kasvulle ja kehitykselle, ja vasta sen jälkeen tehdään hienosäätöjä. Tämä sama ajatus pätee myös talon rakentamiseen, ja, yllättäen, myös golfin Bodyswing-tekniikkaan. Kun me Bodyswing-valmentajat keskustelemme swingin perusteista ja periaatteista, viittaamme usein johonkin muuhun kuin pelkästään tekniikan yksityiskohtiin. Onhan tekniset

Onko pelaamisesi jämähtänyt paikoilleen? Eikö tulokset parane ja virheet vähene? Jos vastasit kyllä, niin ehkä kuulut käsiswingaajiin?...

Jotenkin haluan uskoa, että useat pelaajat ovat kiinnostuneita oppimaan ihan oikean swing-tekniikan, mutta samalla pohtivat, onko mitään järkeä mennä opetukseen, koska edellisen kerran jälkeen swing meni niin sekaisin, että lähes koko kesän pelit menivät täysin pieleen. Kuulostaako tutulta? Ei ihme, sillä onhan swingin sekoaminen ikävä etenkin pelaajalle, jonka odotukset opetuksesta olivat aivan muuta kuin pelaamisen ”huonontuminen”. Tietenkin tämä on pettymys myös valmentaj

Bodywingissä, virallisemmin body release -tekniikassa, todellisen voiman tuottamisen mekanismin ymmärtäminen on kiehtova ja monimutkainen prosessi. Tämä liittyy läheisesti biomekaniikkaan, erityisesti elastisen energian hyödyntämiseen sekä keskipakovoiman aikaansaamaan automaattiseen ranteen ja kyynärvarren kulman avautumiseen ja mailan vapautumiseen. Vaikka valokuvat ja hidastetut tallenteet tuovatkin esiin teknisiä yksityiskohtia, niiden avulla on lähes mahdotonta tajuta bi

On valitettavaa, miten tietyt uskomukset ja epätietoisuudet koskettavat uuden oppimista ja swingin muutosprosessia. Tällaisia uskomuksia...

”Hiihdossa mitalit jaetaan kesällä”, on vanha klisee, mutta voisiko tästä jotenkin vetää johdantoa golfin talviharjoitteluun? Tiedämme....

Voitko uskoa, että käsillä on hyvin pieni rooli swingissä? Käsien nostaminen, asetteleminen tai ohjaaminen on käytännössä tarpeetonta. Ainoa asia, joka sinun pitäisi yrittää hallita, on pitää yläkäsivarsi suorana ja kiinnitettynä ylävartaloon backswingin aikana. Alakäden kyynärpää taipuu itsestään. Myös ranteet taipuvat itsestään, jos annat niiden taipua. Sinun ei myöskään tarvitse miettiä, missä ja miten käsivartesi pitäisi liikkua! Vartalonkierto pääroolissa Bodyswing-tek

Mitä nyt tapahtui? Miksi pallo kaartaa jatkuvasti oikealle, ja miksi lyön usein toppereita? Nostinko taas päätäni? Vai onko grippini...

Vähän iäkkäämmät pelaajat ovat hyvin lähellä sydäntäni monista syistä. Suurin vaikuttaja heidän sielunmaailman ymmärtämiseen lienee se,...

Naisten kommenteissa ja tarpeissa korostuu yksi asia yli muiden: tehokkaampi ja parempi rautamailoilla pelaaminen, sekä lyöntipituuden...

Golfin oikea lajitekniikka, Bodyswing- tekniikka on hyvä opetella heti harrastuksen alkutaipaleella. Jotta pelaaminen olisi aidosti...

Totuus on usein hyvin erilainen kuin todellisuus! Uskokaa, tai älkää, mutta vasemmanpuoleisen kuvan pelaaja on osumahetkellä, ei...

Vaivaako slaissi? Eikö poistu, vaikka mitä yrität? Sekaisin erilaisten ohjeiden ja säätöjen viidakossa? Golfareilla usein toistuva...

Mitä vanhemmaksi ja kokeneemmaksi tulen, sitä vaikeammaksi opettaminen tuntuu tulevan. Nuorempana kaikki vaikutti helpommalta ja selkeämmältä. Riitti vain, kun vain näytti paljon- ja vähän kertoi siinä samalla. Perusideana oli: matkikaa ja tehkää perässä - kyllä se siitä. Hyvä ja toimiva swing on periaatteessa kohtuullisen yksinkertainen suoritus. Mikä sen oppimisessa on sitten niin vaikeaa? Tiedämme, että useille lapsille swingliikesuorituksen oppiminen luonnistuu tuosta vaa

Oppia saa lukemalla, katselemalla, kuuntelemalla, matkimalla, kokeilemalla sekä yrityksen ja erehdyksen kautta. Eikö niin? Oman ja...

Oma golfura on jo yli 30 vuoden mittainen, mutta se oman parhaan svingin etsiminen vain jatkuu. Ensimmäisten 15 vuoden aikana golfopetus...

Bodyswingin valmennusmetodi perustuu selkeästi etenevään ja ohjelmoituun kehitys-harjoitusohjelmaan, jonka PGA Pro Turkka Stenlund on...

Golf ei edellytä kovaa kuntoa, jotta sitä voi pelata. Mutta jos kunto on hyvä ja vartalon lihaksissa on riittävästi voimaa sekä kehossa...