Bodyswing-talvivalmennus 2027

Kaikkien eri vaimennuksien tavoitteena on oppia hyvä tai erittäin hyvä Bodyswing-tekniikka sekä tätä kautta  saavuttaa lyönteihin toistettavuutta, tarkkuutta ja pituutta. Lisäksi tavoitteena on poisharjoitella lihasmuistiin juurtuneita tai maneereiksi muodostuneita vanhoja virheitä sekä vakiinnuttaa uusi tekniikka niin, että se toimii myös vaativissa ja paineisissa pelitilanteissa.

Koska tavoitteet on asetettu korkealle ja siirtyminen vanhasta tekniikasta uuteen vaatii yleensä aikaa, monipuolisia menetelmiä ja eri harjoitteita ja harjoituksia, prosessi edellyttää sekä valmentajalta että osallistujalta pitkäjänteisyyttä, suunnitelmallisuutta ja vahvaa sitoutumista myös omatoimiseen harjoitteluun.

Jotta saavuttaisimme asetetut tavoitteet ja pystyisimme löytämään kullekin pelaajalla sopivimmat ja parhaat menetelmät, harjoitukset ja harjoitteet tulemme järjestämään tulevana talvikautena 1.1.–30.4. ainoastaan pidempiä valmennuskokonaisuuksia yksityisvalmennuksena.

Valmennuspaketit: 

1. Tavoitteena Single-taso  (10x1.5h) 

2. Opi johdonmukainen, vakaa ja tarkka Bodyswing (5x1h, tai 10x1h) 

3. Eroon käsilyönnistä  (10x1h)

1. Single-tasolle tähtäävien tai sillä jo pelaavien valmennuksessa keskitytään erityisesti hyvän Bodyswing-tekniikan oppimiseen, vakiinnuttamiseen sekä lyöntivalikoiman lisäämiseen ja pelinomaisuuteen kaikilla mailoilla ja pelin osa-alueilla. Valmennukseen sisältyy myös tuloksentekoa edellyttävä lähipelaamisen harjoittelu. 

   ¤ Single-valmennus on suunnattu tavoitteellisille, aktiivisille ja liikunnallisille pelaajille jotka eivät ole pitkään kamppailleet erilaisten kroonisten virheiden ja monien eri opettajien ristiriitaisten ohjeiden kanssa, ja joilla on mahdollisuus sekä vahva motivaatio harjoitella myös omatoimisesti.

2. Opi johdonmukainen, vakaa ja tarkka Bodyswing-valmennuksessa keskitytään erityisesti hyvän tekniikan oppimiseen ja sisäistämiseen. Valmennuksessa painotetaan lantion ja vartalon oikea-aikaista ja oikeansuuntaista kiertoa sekä kehon, käsien ja mailan liikeratojen, rytmin ja mailan automaattisen vapautumisen oppimista osumaan.

   ¤ Valmennus on suunnattu tavoitteellisille ja aktiivisille pelaajille, jotka haluavat pelata alati kehittyvää, elämyksellistä ja keholle terveellistä golfia pitkään. 

3. Eroon käsilyönnistä valmennuksessa keskitytään erityisesti vanhan suoritustavan eli käsilyönnin muuttamiseen uudeksi tekniikaksi, Bodyswingiksi. Tavoitteena on päästä eroon vanhoista virheistä, mielikuvista ja tuntemuksista sekä oppia käyttämään Bodyswing-tekniikkaa. Muutosprosessin ja oppimisen tueksi etsitään ja valitaan sopivimmat ja toimivimmat menetelmät, harjoitteet ja harjoitukset. Niiden avulla uuden tekniikan oppiminen helpottuu ja vanha suoritustapa poistuu. 

   ¤ Valmennus on suunnattu kokeneille pelaajille, jotka ovat pelanneet pitkään käsilyöntitavalla ja haluavat jatkossa  kehittää pelaamistaan, pienentää tasoitustaan sekä päästä eroon huonoista lyönneistä ja epätasaisesta pelaamisesta.

Hinnat: 

1. Single- valmennus: 10x 1.5 tuntia   750 euroa

2. Opi johdonmukainen, tarkka ja vakaa Bodyswing 5x1h 390 euroa

3. Opi johdonmukainen, tarkka ja vakaa Bodyswing 10x1h 700 euroa 

4. Eroon käsilyönnistä 10x1h  700 euroa 

Hinnat sisältävät valmennuksen, videoinnit, analyysit sekä harjoitteet omatoimiseen harjoitteluun. Hinnat eivät sisällä hallimaksua- pallomaksua, mutta valmennukseen osallistuja saa sen normaalia edullisemmin. 

Talvikauden valmennus järjestetään Suomen suurimmassa golfin sisähallissa, GolfStar Areenalla, joka sijaitsee Helsingin Vuosaaressa. 

Valmennuspäivät talvikaudella ovat tiistai, keskiviikko, torstai ja lauantai. Valmennuspäivät, tarkemmat kellonajat ja valmennuskertojen rytmitys sovitaan jokaisen valmennettavan kanssa erikseen.

Talvivalmennukseen voidaan ottaa enintään kymmenen (10) pelaajaa, joten valmennuspaikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Hae valmennukseen lähettämällä lyhyt esittely itsestäsi, pelitaustastasi ja siitä, mihin valmennukseen haluaisit osallistua, osoitteeseen proturkka@gmail.com.

Tiedustelut myös puhelimitse: 041 726 5860.

Terveisin,

Turkka Stenlund

PGA Pro, LO, GVT

Turkka Stenlund on golfvalmennuksen rautainen ammattilainen ja taattuja tuloksia tuovan Bodyswing-opetusmetodin kehittäjä. Hän on toiminut golfin (PGA Pro) ammattivalmentajana yli 35 vuotta ja sitä ennen urheiluvalmentajana sekä useiden eri lajien kilpaurheilijana.

Turkka on toiminut useassa isossa golfseurassa Head Prona ja ollut mukana kehittämässä urheilulukio- sekä Golfliiton aluevalmennustoimintaa ja toiminut valmentajana ja golfkoulujen perustajana muun muassa Vierumäen, Kisakallion, Kisakeskuksen ja Kuortaneen urheiluopistoissa.

Golfin lisäksi Turkka on toiminut liikunnanopettajana ja liikunnanohjaajana, liikuntakasvatusupseerina, kouluttajana, liikuntatuotteiden kehittäjänä sekä miekkailu-, hiihto- ja triathlonvalmentajana.

Lisää tietoa ja tarkempi CV valmentajasta