Kaikkien eri vaimennuksien tavoitteena on oppia hyvä tai erittäin hyvä Bodyswing-tekniikka sekä tätä kautta saavuttaa lyönteihin toistettavuutta, tarkkuutta ja pituutta. Lisäksi tavoitteena on poisharjoitella lihasmuistiin juurtuneita tai maneereiksi muodostuneita vanhoja virheitä sekä vakiinnuttaa uusi tekniikka niin, että se toimii myös vaativissa ja paineisissa pelitilanteissa. Koska tavoitteet on asetettu korkealle ja siirtyminen vanhasta tekniikasta uuteen vaatii yleens

Bodyswingissä, joka on golfin varsinainen ja virallinen lyöntitekniikka, vartalo kiertyy ennen kuin mailan lapa osuu palloon. Osumahetkellä lantio on avautunut noin 60 astetta ja hartiat noin 30–40 astetta lyöntisuuntaan nähden. Painosta noin 85 prosenttia on etujalalla ja 15 prosenttia takajalalla, ja kehon painopiste on osuman etupuolella (raudat 9–7). Kuvassa oppilaani vartalonasento välittömästi osumahetken jälkeen (maila r9) Huomaa kuinka paljon hän on kiertynyt vartalol

"Älä opeta golfswingiä, vaan auta oppilaitasi oppimaan swing, keep it simple" Muistan aina nämä sanat, jotka kuulin kuuluisalta Virolaiselta ammattivalmentajalta opiskellessani golfvalmentajaksi Vierumäellä. Silloin en oikein ymmärtänyt, mitä hän todella tarkoitti ja mitä sanat sisälsivät. Vasta viime vuosina hänen sanomansa lause alkoi todella kirkastumaan siirryttyäni Bodyswing-tekniikan pitkäjänteisempään ja kokonaisvaltaisempaan valmentamiseen. Ymmärsin, kuinka suuri er

Tämä blogi on tarkoitettu pelaajille, jotka haluavat oppia Bodyswing-tekniikan ja harkitsevat swing-tekniikkansa kehittämistä itsenäisesti. Aluksi hieman faktatietoa: ”Liikkeen tai liikesarjan juurtuminen pysyvästi aivojen lihasmuistiin vaatii vähintään 10 000 toistoa tai pikemminkin tuntia samankaltaisten liikkeiden harjoittelua. Siksi uskaltaisin väittää, että vain hyvin harvalla aikuisena golfin aloittaneella pelaajalla swingin liikkeet ovat automatisoituneet selkäytimeen

On todella hienoa, kun valmennuksessa tai kursseilla oppii paremman swingitekniikan! Valitettavan usein käy kuitenkin niin, ettei pelaajalla ole riittävästi mahdollisuuksia, aikaa tai tietoa harjoitella oppimaansa, jotta uusi tekniikka alkaisi toimia myös vaativimmissa pelitilanteissa. Turhautuminen on suurta, kun valmennukseen tehdyt panostukset eivät näy pelissä ja opitut asiat tuntuvat haihtuvan kuin tuhka tuuleen. Kuten jokainen golfari tietää, lyöminen kentällä on vaikea

Törmään edelleen aika useasti kysymykseen, että mikä tämä Bodyswing-tekniikka oikein on? Monien mielestä siihen liittyvät kirjalliset tai sanalliset kuvaukset poikkeavat suuresti siitä, mitä he ovat tekniikasta kuulleet esimerkiksi Green Card-kursseilla, tai yksityisissä opetuksissa. Bodyswing-tekniikka ei ole ajatuksena suinkaan mikään uusi , koska kyseessä on golfin virallinen ja oikea lajitekniikka, body release-tekniikka, jota myös kaikki kilpa-ammattilaispelaajat to