"Älä opeta golfswingiä, vaan auta oppilaitasi oppimaan swing, keep it simple" Muistan aina nämä sanat, jotka kuulin kuuluisalta Virolaiselta ammattivalmentajalta opiskellessani golfvalmentajaksi Vierumäellä. Silloin en oikein ymmärtänyt, mitä hän todella tarkoitti ja mitä sanat sisälsivät. Vasta viime vuosina hänen sanomansa lause alkoi todella kirkastumaan siirryttyäni Bodyswing-tekniikan pitkäjänteisempään ja kokonaisvaltaisempaan valmentamiseen. Ymmärsin, kuinka suuri er

Hyvät blogieni lukijat ja Bodyswing.fi seuraajat. Kuten olette jo varmasti huomanneet, kirjoitukseni käsittelevät enemmän tai vähemmän ...

Käyn aina silloin tällöin kotini lähistöllä sijaitsevalla Ruukin upealla golfkentällä, johon tutustuin ensimmäisen kerran jo vuonna -90. Ruukin kentältä löytyy aina loistavassa kunnossa oleva ruohorange, jossa saa hyvän tuntuman pelilyönteihin. Sellaisia olisi hyvä olla joka kentällä. Ruukissa on myös toinen upea asia. En koskaan unohda sitä maukasta pyttipannua, jonka silloin aikoinaan söin. Yksinkertaisempi swing aikuisille Tänään siellä harjoitellessa, ja samalla seurate

Swingin opetuksessa käytetään monia sanontoja ja kielikuvia joiden tarkoituksena on auttaa pelaajaa ymmärtämään ja oppimaan, kuinka...

Ensimmäinen naisgolfareille suunnattu blogini, "Naisgolfarit ja lyöntien pituudet" on katsotuin blogini. Katso: ...

Monet golfin pelaajat kohtaavat haasteita swinginsä parantamisessa, kokien sen ylitsepääsemättömän vaikeaksi tai vaivalloiseksi. He saattavat epäillä kykyään saavuttaa vaivaton, mutta samalla tehokas ja tarkka bodyswing, kuten taitavilla pelaajilla on. Tämä tuntuu usein pitävän paikkansa niillä, jotka ovat pelanneet pitkään tietyllä swing-tyylillä tai aloittaneet golfin iäkkäämpinä. Lisäksi ne, jotka ovat käyneet lukuisilla opettajilla, erilaisilla kursseilla ja tunneilla, mu

Kun katsot hyviä pelaajia, heidän swinginsä näyttävät niin helpoilta, rennoilta ja luonnollisilta. On helppo olettaa, että he ovat vain...

Se, että olen vapaa-ajan "metsuri", jolla on intohimo hyötyliikuntaan, on opettanut minulle paljon. Kun hakkaan käsivarren paksuisia kuusenoksia vesurilla rankametsällä, opin nopeasti, miten ja millä systeemillä oksat katkeavat parhaiten. Tehokkaalla vesurin käytöllä on paljon yhteistä golfsvingin kanssa. Myös swingissä yritetään saada voimaa ja vauhtia mailan päähän vartalonkierrolla ja ranne-kyynärpääkulman vapautuksella. Vartalon tulee kiertyä eteenpäin ja samalla vasemmal

Pidän tasaisin väliajoin ilmaisia Bodyswing- klinikoita, jotka toimivat samalla myös valmennusmetodini promotilaisuuksina. Ne ovat olleet...

Kuten ehkä innokkaimmat seuraajani tietävät, useimpien blogieni aiheet kumpuavat oppilaitteni kommenteista. Niin tälläkin kertaa. Eräs...

Me ihmiset olemme oppijoina kovin erilaisia, ainakin jos uskomme aiheesta tehtyihin lukemattomiin tutkimuksiin. Maallikkona, joskin...

Nuorena ja kokemattomana valmentajana ajattelin, että mitä enemmän pystyn selittämään oppilaille svingin teoriaa, kertomaan hienoimmat ja salaisimmat yksityiskohdat sitä paremmin ja nopeammin he oppisivat oikean swingtekniikan käytännössä. Miten sitten mahtoikaan käydä? Katso alkuun alla oleva lyhyt haastatteluvideo, jossa pohdin mikä bodyswingin oppimisessa on yleensä vaikeinta, ja miksi. Vaikeinta on ymmärtää, että vauhti ja voima mailaan tulee vartalonkierrosta ja uskoa

Olen päässyt aitiopaikalta seuraamaan erilaisia keskusteluja ja kannanottoja swingtekniikasta. Ne käyvät joskus aika kiivaina. Välillä ei...

Useimmat pelaajat, jotka tulevat luokseni valmennukseen, haluavat oppia oikean lyöntitekniikan, Bodyswingin. Lähes poikkeuksetta he ovat seuranneet huippupelaajien swingejä, lukeneet tekniikkaa käsitteleviä julkaisuja ja katsoneet erilaisia tekniikkavideoita. Tietoisuus ja oikeat mielikuvat hyvästä swingistä ovat siis useimmilla kohtuullisen hyvällä tasolla. Mutta jo ensimmäisistä valmennushaastatteluissa kävi kuitenkin ilmi, että vaikka pelaajilla oli tietoa ja oikeita k

Kun haastattelen pelaajia kurssin tai valmennusjakson alussa siitä, mitä he eniten haluavat oppia, tai miksi he ovat tulleet valmennukseen, lantion kierto nousee aina ylivoimaiseksi ykköseksi. Toinen suuri kiinnostuksen kohde on kehon painonsiirtokierto, mutta se onkin jo monelle pelaajalle hieman ”mystisempi” juttu. Valmentajana joskus ihmettelen, miksi yksi tietty aihe herättää niin suurta mielenkiintoa ja jopa intohimoa. Voisiko s johtua siitä, että lantiota on käsitelty

On tärkeää ymmärtää, että pelkkä teknisten yksityiskohtien osaaminen ei riitä. Tärkeintä on se, miten nämä keskeiset asiat, jotka usein jo hallitset, saadaan toimimaan swingin liikeketjussa oikeaan aikaan ja järjestyksessä. "Sulavia ja hyvärytmisiä swingejä verrataan usein tanssiin, sillä ne luovat tunteen, että kaikki tapahtuu spontaanisti, vaivattomasti ja ilman pakottamista. Swingin tempo ja rytmit vaihtelevat hyvillä pelaajilla paljon. Jos vaikka katsoo Jon Rahmin swingiä

Sanotaan, että swingin "moottori" on jalat ja voima tulee maasta? En tiedä, mutta jos olisin pelaaja, joka ei ole saanut bodyswing-valmennusta, saattaisin hieman ihmetellä mistä on kyse? Eikö mailaa pidetä käsissä, joten eikö käsien, ei jalkojen, pitäisi antaa mailalle vauhtia ja pituutta lyöntiin? Valmennuksessa olleen oppilaan videoanalyysistä otettu pysäytyskuva Voiman tuottamisesta, sen eri mekanismeista ja vartalonkierron merkityksestä on puhuttu ja kirjoitettu paljon,

Jokainen golfari varmasti tunnistaa sen "kauhun” tunteen, kun valmistaudut tekemään driven ensimmäisellä tiiauspaikalla ja monet muut...

Termi kineettinen liikeketju on epäilemättä tuttu monille golfaajille. Sen oppiminen mahdollistaa vartaloswingin oikean toiminnan. Mutta miksi sen oppiminen on niin vaikeaa? Voiko yksittäisten ja irrallisten yksityiskohtien liiallinen miettiminen ja niihin keskittynyt opetus hämärtää kehon liikkeiden. liikeketjun ja vartalosta mailaan välittyvän voimantuoton oppimista? Lähes kaikki blogini ovat saaneet inspiraationsa oppilaideni kommenteista, eikä tämä ole poikkeus. Oppi

Kuulen usein valmennukseeni tulleiden pelaajien sanovan, että he ovat kyllä aiemmin käyneet monien "johtavien huippuvalmentajien" luona ja olettaneet saaneensa erinomaista opetusta, mutta silti swing ja pelaaminen ei ole kehittynyt, pikemminkin swing on jatkuvasti enemmän, tai vähemmän sekaisin? Miksi näin on käynyt? Onko opetuksella suurempi rooli tässä swingin "sekoamisessa" kuin me opettajat haluamme myöntää tai uskoa? "Svingin sekoamisen syyt voivat johtua uusien asioide