Mikään ei ole niin turhauttavaa kuin se, ettei pysty ulosmittaamaan kentällä sitä, mitä on kursseilla, valmennuksessa ja rangella...

Kirjoitan nyt aiheesta, josta ei kai saisi kirjoittaa - ainakin jos uskoo myynnin ja markkinoinnin ammattilaisia. Mikä kannusti...

Törmään edelleen silloin tällöin kysymykseen, että mikä tämä Bodyswing oikein on? Useimmat eivät ole kuulleet sanaa aiemmin....

Olen valmentajana päässyt opettamaan myös lapsia ja nuoria – golfin lisäksi monissa muissakin urheilulajeissa. Heitä ohjatessani...

Golfin ammattivalmentaja (GVT 1) Turkka Stenlund on ollut Suomen PGA ry:ssä täysjäsenenä vuodesta 1991. Golfosaamistaan hän on kehittänyt osallistumalla lukuisiin eri golfkoulutuksiin ja -seminaareihin. Hänen kokemuksensa golfista on todella rautainen, sen takaa yli 35 vuoden ura. Turkka on toiminut useassa isossa golfseurassa Head Prona. Lisäksi hän on ollut mukana kehittämässä urheilulukion ja Golfliiton aluevalmennustoimintaa, sekä toiminut vastuuvalmentajana ja golfkou

Golfin Green Cardin rantautumisesta Suomeen on kulunut noin 37 vuotta. Olin itse tuolloin aktiivisesti mukana tässä murroksessa...

Maanviljely ja Bodyswing ovat monella tapaa samanlaisia. Molemmissa on tärkeä pohja, joka on ratkaiseva. Aluksi luodaan siis vahva perusta kasvulle ja kehitykselle, ja vasta sen jälkeen tehdään hienosäätöjä. Tämä sama ajatus pätee myös talon rakentamiseen, ja, yllättäen, myös golfin Bodyswing-tekniikkaan. Kun me Bodyswing-valmentajat keskustelemme swingin perusteista ja periaatteista, viittaamme usein johonkin muuhun kuin pelkästään tekniikan yksityiskohtiin. Onhan tekniset

Onko pelaamisesi jämähtänyt paikoilleen? Eikö tulokset parane ja virheet vähene? Jos vastasit kyllä, niin ehkä kuulut käsiswingaajiin?...

Jotenkin haluan uskoa, että useat pelaajat ovat kiinnostuneita oppimaan ihan oikean swing-tekniikan, mutta samalla pohtivat, onko mitään järkeä mennä opetukseen, koska edellisen kerran jälkeen swing meni niin sekaisin, että lähes koko kesän pelit menivät täysin pieleen. Kuulostaako tutulta? Ei ihme, sillä onhan swingin sekoaminen ikävä etenkin pelaajalle, jonka odotukset opetuksesta olivat aivan muuta kuin pelaamisen ”huonontuminen”. Tietenkin tämä on pettymys myös valmentaj

Bodywingissä, virallisemmin body release -tekniikassa, todellisen voiman tuottamisen mekanismin ymmärtäminen on kiehtova ja monimutkainen prosessi. Tämä liittyy läheisesti biomekaniikkaan, erityisesti elastisen energian hyödyntämiseen sekä keskipakovoiman aikaansaamaan automaattiseen ranteen ja kyynärvarren kulman avautumiseen ja mailan vapautumiseen. Vaikka valokuvat ja hidastetut tallenteet tuovatkin esiin teknisiä yksityiskohtia, niiden avulla on lähes mahdotonta tajuta bi

On valitettavaa, miten tietyt uskomukset ja epätietoisuudet koskettavat uuden oppimista ja swingin muutosprosessia. Tällaisia uskomuksia...

”Hiihdossa mitalit jaetaan kesällä”, on vanha klisee, mutta voisiko tästä jotenkin vetää johdantoa golfin talviharjoitteluun? Tiedämme....

Juttelin pitkään puhelimessa singletasolla olevan valmennettavani kanssa. Hän kertoi aika yllättävän jutun. Oli keskustellut muutamien...

Mitä ihmettä alaspäin pelaaminen oikeasti tarkoittaa golfissa? Mitä vaikutuksia sillä on itse swingiin ja pallon lentoon? Alaspäin pelaaminen on avainasemassa. Voisipa jopa sanoa, että hallitessaan tämän, pelaaja on jo erinomaisella tasolla. Eli erittäin tärkeä taito Oikeanlaisen "downward striken" suorittamiseksi, saadaksesi divotin irtoamaan pallon osumisen jälkeen, on kyettävä kiertämään alavartaloa, lantiota ja hartioita riittävästi osumahetkellä lyöntisuuntaan. (painons

”Miksi vasta nyt?”, totesi Liisa, 60 +, jolla on pelivuosia yli 20 vuotta ja on käynyt useilla kursseilla ja yksityistunneilla vuosien...

Voitko uskoa, että käsillä on hyvin pieni rooli swingissä? Käsien nostaminen, asetteleminen tai ohjaaminen on käytännössä tarpeetonta. Ainoa asia, joka sinun pitäisi yrittää hallita, on pitää yläkäsivarsi suorana ja kiinnitettynä ylävartaloon backswingin aikana. Alakäden kyynärpää taipuu itsestään. Myös ranteet taipuvat itsestään, jos annat niiden taipua. Sinun ei myöskään tarvitse miettiä, missä ja miten käsivartesi pitäisi liikkua! Vartalonkierto pääroolissa Bodyswing-tek

"Aikuisiällä lajin oppineena, minusta on aina tuntunut, että lyön väärin, mutta en ole osannut sitä itse korjata. Nyt tiedän, miten ...

Golfari! Ovatko lyöntisi liian epätasaisia? Välillä osuu hyvin, välillä ei? Tulee toppereita? Tulee slaisseja? Haluatko saada swingisi...

Mikään ei ole yhtä ärsyttävää kuin kyvyttömyys hyödyntää taitojaan pelitilanteissa.  Tämä on varsin yleinen kokemus golfareille –...

Bodyswing-tekniikan perusperiaate koostuu vartalon kierroista, ranne- kyynärkulman ja mailan oikea-aikaisesta vapauttamisesta osumaan....