Etenkin lyhyillä Opi Bodyswing -klinikoilla voi toisinaan syntyä hankalia tai jopa kiusallisia tilanteita. Osa oppilaista saattaa...

Bodyswingissä, joka on golfin varsinainen ja virallinen lajitekniikka, vartalonkierto tapahtuu ennen kun mailan pää osuu palloon. Lantio noin 60 astetta, hartiat noin 30-40 astetta avautuneet, tai kiertyneet lyöntisuuntaan nähden, paino noin 85% etujalan ja 15% takajalan varassa, ja kehon painopiste osuman etupuolella (r9-7) Kuvassa oppilaani vartalonasento välittömästi osumahetken jälkeen (maila r9) Huomaa kuinka paljon hän on kiertynyt vartalolla osumahetkellä. - Erittäi

Kuulen usein oppilailtani, että he kyllä haluaisivat harjoitella, jos he tietäisivät, mitä ja miten harjoitella ja mihin panostaa eniten. Swingtekniikan harjoittelu kehittävällä ja laadukkaalla tavalla ei ole aina helppoa. Kehitettäviä osa-alueita on monia, ja pelaajat eivät useinkaan tiedä tai muista tarkalleen, miten eri kohtien pitäisi mennä ja miten paljon ja millaisilla menetelmillä-ja harjoitteilla eri osa-alueita tulisi harjoitella. Hyvin helposti harjoittelu ajautuu

On monia urheilulajeja, joissa on tärkeää oppia uutta tekniikka kohta kerrallaan ja askel askeleelta. Uskallan väittää, että oikealla periaatteella ja tekniikalla toimiva golfswing kuuluu tähän ryhmään. Vartalonkierto vetää käsivarret ja mailan osumaan. Ranne-kyynärkulma laukeaa itsenäisesti kierron aiheuttaman keskipakovoiman vaikutuksesta. Hyvä swing perustuu enimmäkseen liikesarjaan, jossa kehon, sen osien ja mailan tulee liikkua tietyssä järjestyksessä, liikeradalla, r

Tapasin golfkentällä vanhan ystävän ja juttelimme niitä näitä, kunnes aihe kääntyi väistämättä tuttuun murheeseen. Eli siihen, kuinka haastavaa hänen oli saada swinginsä toimimaan toivotulla tavalla. Hän oli yrittänyt ja harjoitellut ties mitä, mutta silti swing oli koko ajan enemmän tai vähemmän sekaisin. Opetuksen tai informaation puutteesta, tai edes harjoittelun määrästä ei kuulemma ollut kyse. Kävi ilmi, että hän oli kahlaillut läpi lukemattomia swing-tekniikkaa käsittel

Valmennuksessani käy pääasiassa pelaajia, jotka haluavat oppia Bodyswing-tekniikan, saadakseen swingin toistettavammaksi, tarkemmaksi ja vakaammaksi, mutta myös heitä, joiden ensisijainen toive on saada lisää pituutta lyönteihinsä. Monet heistä ovat aiemmin yrittäneet pidentää lyöntejään muuttamalla osumakulmaa, lyöntirataa ja lyöntitasoa. On kokeiltu monenlaisia lyöntitapoja, tehty ranne- ja kyynärpääkulman jyrkentämistä, vaihdettu mailan varsi notkeammaksi ja kevyemmäksi, l

Kuten ehkä innokkaimmat seuraajani tietävät, useimpien blogieni aiheet kumpuavat oppilaitteni kommenteista. Niin tälläkin kertaa. Eräs...

Kun haastattelen pelaajia kurssin tai valmennusjakson alussa siitä, mitä he eniten haluavat oppia, tai miksi he ovat tulleet valmennukseen, lantion kierto nousee aina ylivoimaiseksi ykköseksi. Toinen suuri kiinnostuksen kohde on kehon painonsiirtokierto, mutta se onkin jo monelle pelaajalle hieman ”mystisempi” juttu. Valmentajana joskus ihmettelen, miksi yksi tietty aihe herättää niin suurta mielenkiintoa ja jopa intohimoa. Voisiko s johtua siitä, että lantiota on käsitelty