Tekoäly kertoo ja analysoi. Ilmaisia videoita ja kirjallisia ohjeita on riittämiin. Mihin sitä golfvalmentajaa oikein tarvitaan?

Tämä kysymys on todella ajankohtainen tänään! YouTube on täynnä tekniikkatietoa, pelaajien hidastettuja svingivideoita ja yksityiskohtaisia, korkealaatuisia analyysejä. Lähes kuka tahansa voi tallentaa oman svinginsä, verrata sitä maailman parhaiden pelaajien svingeihin, ja saada tekoälyltä analyysin omasta tekniikastaan. Miksi maksaa omaisuuksia valmentajalle, kun voit oppia hyvän svingitekniikan itse?

Aivan varmasti tämä, ”kyllä minä itse opin swingin” toimii monien pelaajien kohdalla erinomaisen hyvin. Tunnen itsekin monia aikuisiällä golfin aloittaneita pelaajia jotka ovat itseoppineet erinomaisen body release tekniikan. Tekniikan joka on golfin varsinainen  lajitekniikka ja jonka periaatteita, lainalaisuuksia ja tekniikan keskeisimpiä yksityskohtia kaikki huippupelaajat pääsääntöisesti toteuttavat. 

Tässä yhteydessä on hyvä mainita, että koulutetut golfopettajat ja -valmentajat (PGA Pro) saavat koulutuksessaan  tekniikkasuosituksia, jotka perustuvat useimmiten hyvien kilpapelaajien swing-tekniikoista tehtyihin analyyseihin.  Toisin sanoen hyvät pelaajat muodostavat swing-tekniikan kehyksen, teorian, niin sanotut kriittiset pisteet, perusteet periaatteet ja lait, ja sen, mitä valmentajat esittävät, vahvistavat ja ohjaavat oppilaitaan. Swing-tekniikka ei siis ole pohjimmiltaan valmentajien tai erilaisten tutka- ja analyysilaitteiden keksintö. 

Kun kaikki työkalut hyvään swingiin ovat olemassa, herää kysymys: mitä pelaajalta vaaditaan, jotta hän pystyisi  omatoimisesti oppimaan hyvän ja ”oikean” swing-tekniikan jäljittelyn ja saadun teoreettisen tiedon kautta?

Kyky oppia liikettä eri malleista  on aihe, josta keskustellaan usein. Aiheesta löytyy tutkimustietoa, mutta niiden perusteella on kyllä aika vaikea tehdä lopullisia johtopäätöksiä.  Loppuuko mallista oppimisen kyky noin 15-vuotiaana vai kestääkö se pidempään jos sitä oikein aktiivisesti harjoittaa? Käytännön kokemukseni perusteella tämä kyky näyttäisi säilyvän hyvinkin pitkään, erityisesti henkilöillä, jotka ovat nuoruusiällä osallistuneet moniin urheilulajeihin ja erilaisiin liikuntamuotoihin. 

Pitkän kokemukseni kautta on kuitenkin tullut varsin selväksi, että hyvin monille aikuisina golfin aloittaneista pelaajista valmentajan kädestä pitäen avustaminen on lähes välttämätöntä, jotta he löytävät ja oivaltavat oikean tekniikan, alkavat tuntea kehonsa, saavat "herätettyä" mahdollisesti joskus aiemmin hankittua kehon motoriikkaa ja pääsevät eroon vanhoista tavoista, tunteista, mielikuvista ja sellaisista liikemalleista, jotka estävät, tai ainakin hidastavat muuttamasta vanhaa uudeksi ja paremmaksi tekniikaksi. 

Toki myös heille on erittäin hyödyllistä nähdä hyviä malleja ja saada oikeita sanallisia kieli-ja mielikuvia osana muutosprosessia, mutta valitettavasti näyttäisi siltä, etteivät nämä eivät yksinään tuo toivottuja tuloksia.

Johtopäätöksenä voisi todeta, että pelaajat, joilla mallista oppiminen on haastavaa tai jopa epämiellyttävää, ovat nuoruudessaan jääneet ilman monipuolista liikuntaharrastusta, liikkuvuus on heikentynyt iän myötä, eikä kehonhallintaa ole tullut harjoitettua aktiivisesti. Lisäksi pelaajat, jotka ovat pitkään swinganneet erilaisilla tavoilla, tarvitsevat  henkilökohtaista, käsin ohjausta valmentajalta oppiakseen oikean tai ainakin kohtuullisen oikeaoppisen Bodyswing-tekniikan.

Ymmärrän ja olen hyvin tietoinen, että useimmat pelaajat eivät ole kiinnostuneet tekniikasta ja sen ” oikeellisuudesta”,  siitä, miten tiettyjen toimintojen olisi hyvä toimia, jotta swingistä saataisiin johdonmukaisempi, vakaampi,  tarkempi ja tehokkaampi,  ja siten mahdollisesti parempia pelituloksia tuottavampaa.

Monille riittää, että menee edes sinnepäin, osuu kohtaisen usein palloon, ei satu mihinkään ja pelaaminen etenee mukavaan tahtiin. 

Voisi jopa väittää, että golfvalmentajan pääasiallisena tehtävänä ei ole opettaa oppilaalle golfswingin teoriaa tai tekniikkaan liittyviä yksityiskohtia, vaan olla enemmänkin Personal trainerina, fysiatrina, tai liikunnanopettajana ja auttaa pelaajaa haastavassa muutosprosessissa niin, että pelaaja kykenisi oppimaan fyysiseen toimintaan liittyvä toimintoja, kuten liikkuvuutta ja kehonhallintaa, jotta hän pystyisi pääsemään sellaiseen tilaan, että hän kykenisi omaksumaan oikeaoppista swing-tekniikkaa. 

Terveisin,

Turkka

Turkka Stenlund on golfvalmennuksen rautainen ammattilainen ja taattuja tuloksia tuovan Bodyswing-opetusmetodin kehittäjä. Hän on toiminut golfin (PGA Pro) ammattivalmentajana yli 35 vuotta ja sitä ennen urheiluvalmentajana sekä useiden eri lajien kilpaurheilijana.

Turkka on toiminut useassa isossa golfseurassa Head Prona ja ollut mukana kehittämässä urheilulukio- sekä Golfliiton aluevalmennustoimintaa ja toiminut valmentajana ja golfkoulujen perustajana muun muassa Vierumäen, Kisakallion, Kisakeskuksen ja Kuortaneen urheiluopistoissa.

Golfin lisäksi Turkka on toiminut liikunnanopettajana ja liikunnanohjaajana, liikuntakasvatusupseerina, kouluttajana, liikuntatuotteiden kehittäjänä sekä miekkailu-, hiihto- ja triathlonvalmentajana.

Lisää tietoa ja tarkempi CV valmentajasta

Valmennuspaikat v. 2026. Hanko Golf, Kurk Golf, GolfStar Areena, Megarange