Alaspäin pelaaminen avain hyväksi golfariksi!


Mitä ihmettä alaspäin pelaaminen oikeasti tarkoittaa golfissa? Mikä merkitys sillä on itse swingiin ja pallon lentoon? Vastaus: merkitys on iso, sillä voisi jopa väittää, että kun osaa alaspäin pelaamisen, on jo erinomaisella tasolla pelaajana. Tärkeä taito siis.

Osatakseen pelata palloa alaspäin oikealla tavalla, saada divot irtoamaan pallon osumisen jälkeen, pitää pystyä kiertymään hartioilla riittävästi osumahetkellä lyöntisuuntaan. Kiertää hartialinja oikealla tavalla osumaan, jossa päätä ei saa nostaa. Myös yläkäden käsivarsi ja ranteen pitää pysyä suorana osumassa ja kiertyä hartioiden kierron mukana heti osuman jälkeen. Saadakseen hartiakierron kulkemaan oikealla liikeradalla ja hyvällä nopeudella osumaan ja saattoon, tulee alavartalon olla kierretty auki lyöntisuuntaan jo ENNEN osumaa. Rightin pelaajilla siis oikean olkapään toiminta määrittää hyvin pitkälti saatko painetta osumaan - pitää pystyä kiertymään samalla alas ja eteenpäin.


Fred Couples kiteytti seminaarissa, kun häneltä kysyttiin, millainen on hyvä lyönti: ”Well, se on, kun näen pallon taakseviennissä vasemman olkani yli ja osumassa oikean olkani yli.” Miettikääpä tätä loistavaa, hyvin yksinkertaista kiteytystä oikein tarkkaan!


Miksi muuten alaspäin eikä ylöspäin?


Mitä ihmeen hyötyä alaspäin pelaamisesta sitten on? Onko sillä nyt niin hirveästi väliä, tullaanko palloon alaspäin vai ylöspäin? Varsinkaan klubipelaajalla? Kaiken loogisen järkeilyn mukaan palloonhan pitäisi mailalla pelata ylöspäin, jotta pahuksen pallo lentäisi ylöspäin? Eikös? Palloahan pitäisi oikein saattaa ylöspäin, että varmuudella lentäisi?


Fakta kuitenkin on, jos palloa pelataan ylöspäin, käsivarret ja ranteet menevät helposti koukkuun, tulee selkeä käsilyönti. Tämä vie kehänopeutta ja osumapainetta sekä muuttaa mailanlavan asentoa ja nostokulmaa. Tulee hajontoja. Nopeus ja suunta kärsivät. Sen sijaan alaspäin pelatessa käsivarret ja ranteet ovat suorina. Pallo lentää suorempaan ja kehänopeus pysyy hyvänä. Saadaan kimmoisa osumapaine ja kas, pallo lentää pidemmälle! Ja tämä onnistuu vähemmällä mailanpään nopeudella ja vähemmällä riuhtomisella. Ei siis ehkä loogisinta, mutta näin se vaan on.



Miinuskulmassa kohtaamispaine


Kun maila tulee kohti palloa miinuskulmassa ylhäältä alaspäin, se törmää pallon kylkeen ja jatkaa vielä osuman jälkeenkin alaspäin. Näin törmäystilanteessa muodostuu kohtaamispaine, joka saa pallon litistymään ja kimpoamaan eteenpäin kovalla vauhdilla - mailan nostokulman määrittämään nousukorkeuteen. Mailan nostokulmalla siis törmätään pallon kylkeen mailan kulkiessa vielä alaspäin ja pallo kimpoaa ”kovan superpallon” tavoin ylöspäin. Tämä näin karkeasti kiteytettynä.



Käsilyöjien vitsaus

Kokemusteni perusteella uskallan väittää, että alaspäin pelaamisen osaamattomuus on yksi suurimmista haasteista, kun puhutaan tehokkaasta osumasta: pitkästä ja suorasta pallon lennosta. Tämä puute näkyy selkeänä käsilyöjillä, joiden vartalonkierto on lähes aina puutteellinen. Ja kun tähän vielä lisätään väärä mielikuva oikeasta osumasta eli ylöspäin pelaamisesta, on selvää, että ollaan väärillä teillä.



Avain parempiin osumiin


Kysymys ei ole kuitenkaan mistään mahdottomasta tehtävästä. Ensin pitää muodostaa oikea mielikuva palloon osumisesta. Katsoa tarkkaan joko kirjoista mallikuvia tai videolta hidastuksia osumahetkestä. Sen jälkeen matkia näkemäänsä, ottaa itsestään video ja tarkistaa menikö oikein. Jos ei mene oikein, tulee jatkaa harjoittelua. Tämän opetteluun kannattaa käyttää aikaa. Ja jos et tätä itsenäisesti saa toimimaan, kannattaa mennä kurssille tai valmennukseen. Alaspäin pelaaminen on avain parempiin osumiin ja sitä kautta parempaan golfiin.

PGA Pro Turkka Stenlund www.bodyswing.fi

Tulevat kurssit/valmennus


Lue myös Kumpaan sinä keskityt? Käsien vai vartalon toimintaan?

Eroon käsilyönnistä kannattaa Katso harjoitteet




Syvempää, mutta yksinkertaistettua tietoa saat Opi Bodywing-kirjasta, jonka saat 20 %.n alennuksella (eli hintaan 27,92 €) Fitra-kaupasta koodilla SWING2021

639 katselukertaa0 kommenttia