top of page

Bodyswingin kokonaissuoritus, ydinkohdat

Päivitetty: 29. huhtik.

Bodyswingin ydinkohtia ovat lantion liike, painonsiirtoliuku ja pään asento. Rannekyynärkulmat aukeavat lopuksi automaattisesti. Niitä ei tarvitse juuri miettiä, jos liike lähtee oikein eli lukitus ja vapautus tehdään oikearytmisesti. Katso video.


344 katselukertaa0 kommenttia

Viimeisimmät päivitykset

Katso kaikki
bottom of page