Bodyswingissä, joka on golfin varsinainen ja virallinen lyöntitekniikka, vartalo kiertyy ennen kuin mailan lapa osuu palloon. Osumahetkellä lantio on avautunut noin 60 astetta ja hartiat noin 30–40 astetta lyöntisuuntaan nähden. Painosta noin 85 prosenttia on etujalalla ja 15 prosenttia takajalalla, ja kehon painopiste on osuman etupuolella (raudat 9–7). Kuvassa oppilaani vartalonasento välittömästi osumahetken jälkeen (maila r9) Huomaa kuinka paljon hän on kiertynyt vartalol

"Älä opeta golfswingiä, vaan auta oppilaitasi oppimaan swing, keep it simple" Muistan aina nämä sanat, jotka kuulin kuuluisalta Virolaiselta ammattivalmentajalta opiskellessani golfvalmentajaksi Vierumäellä. Silloin en oikein ymmärtänyt, mitä hän todella tarkoitti ja mitä sanat sisälsivät. Vasta viime vuosina hänen sanomansa lause alkoi todella kirkastumaan siirryttyäni Bodyswing-tekniikan pitkäjänteisempään ja kokonaisvaltaisempaan valmentamiseen. Ymmärsin, kuinka suuri er

Törmään edelleen aika useasti kysymykseen, että mikä tämä Bodyswing-tekniikka oikein on? Monien mielestä siihen liittyvät kirjalliset tai sanalliset kuvaukset poikkeavat suuresti siitä, mitä he ovat tekniikasta kuulleet esimerkiksi Green Card-kursseilla, tai yksityisissä opetuksissa. Bodyswing-tekniikka ei ole ajatuksena suinkaan mikään uusi , koska kyseessä on golfin virallinen ja oikea lajitekniikka, body release-tekniikka, jota myös kaikki kilpa-ammattilaispelaajat to