Yksilö- ja pariopetukset on omistettu Bodyswing- tekniikan oppimiselle! 
 
Opetuksessa opit Bodyswing- tekniikan oleelliset ja tärkeimmät yksityiskohdat. Lantion ja hartioiden oikea- aikaiset -ja suuntaiset kierrot, vartalon, käsien ja mailan liikejärjestyksen ja  liikeradat sekä kehon painonsiirtokierron ja tärkeän ranteen- kyynärvarren kulman laukaisun  ja itsenäisen mailan vapautuksen. 
 
Opit voimantuoton mekanismit,  vartalojohtoisuuden periaatteen ja sen,  miten oikea-aikaisella-suuntaisella vartalonkierrolla mailaan välittyy vauhtia, voimaa ja tarkkuutta. 
 
Opetus sisältää runsaasti kädestä pitäen avustusta ja videokuvausta, jotka helpottavat uusien asioiden oppimista ja nopeuttavat  erityisesti vanhojen virheiden ja epävarmuustekijöiden ”poisoppimista”.
 
Valmennuspaikka: Megarange, Airport, Vantaa 
 
Varattavissa olevat tunnit  viikolla  22:   
ti 27.5. klo 16.45-17.45 
la 31.5. klo 11-12 ja  12-13 
Varattavissa olevat tunnit viikolla 23.
ke 4.6. klo 16-17 
to 5.6. klo 16-17 
la 7.6. klo 10-11 
 
Varaukset: proturkka@gmail.com -ei verkkokaupan kautta 
 
Hinnat: 
Yksityisvalmennus (1 h) 85€
Yksityisvalmennus 3 kertaa/ tuntia 240 euroa
Yksitysvalmennus 5 kertaa/ tuntia 375 euroa
 
Parivalmennus (1 h) 2 hlöä opetuksessa: 95€ (47,5e/ hlö) 
Parivalmennus 3 kertaa/ tuntia  255 euroa ( 127,5e/ hlö) 
Parivalmennus 5 kertaa/ tuntia  390 euroa (195e/ hlö) 
 
Hinnat sisältävät: Rangepallot, lyöntipaikan, videoinnit, valmennuksen ja jatkoharjoitteluohjeita
 
Varaukset, tiedustelut ja tarkemmat opetusajat sovitaan aina suoraan opettajan kanssa: proturkka@gmail.com, tai puhelimitse  041 7265860.  Opetus laskutetaan vasta toteutuneen opetuksen, tai valmennuksen jälkeen.