Sekä yksityis- että parituntien tavoitteena on oppia bodyswing-tekniikka, jonka avulla voit pelata vakaata, tasaista ja tuloksellista golfia sekä saavuttaa suoria, tarkkoja ja pitkiä lyöntejä.
Bodyswing-tekniikka on golfin virallinen lajitekniikka, jonka kaikki PGA-järjestöt ovat hyväksyneet.
Valmennuksessa opit bodyswing-tekniikan keskeiset periaatteet ja tärkeimmät yksityiskohdat, kuten lantion, keskivartalon ja hartioiden oikea-aikaiset ja tarkoituksenmukaiset kierrot sekä vartalon, käsien ja mailan liikejärjestyksen, liikeradat ja rytmin.
Lisäksi perehdyt kehon painonsiirtoon -ja kiertoon sekä opit ymmärtämään voimantuoton mekanismeja. Opit vartalojohtoisuuden periaatteen ja sen, miten oikea-aikainen ja tarkoituksenmukainen vartalonkierto siirtää vauhtia, voimaa ja tarkkuutta mailaan.
Valmennus sisältää erilaisia menetelmiä, harjoitteita ja ohjelmointia, jotka suunnitellaan oppilaan tavoitteiden, taustan ja lähtötason perusteella. Opetukseen kuuluu runsaasti käytännön ohjausta ja videokuvausta, jotka tehostavat uusien asioiden oppimista ja nopeuttavat erityisesti muutosprosessia.
Yksityisopetus ja valmennus on suunnattu pelaajille, jotka haluavat oppia golfin oikean lajitekniikan eli Bodyswingin sekä saada lyönteihinsä luonnollisuutta, toistettavuutta, pituutta ja suoruutta. Valmennus auttaa myös pääsemään eroon käsilyönnistä ja sen aiheuttamista ongelmista; epäonnistuneista lyönneistä, epätasaisesta pelaamisesta ja kehityksen taantumisesta.
Valmennus sopii aktiivisille, tavoitteellisille ja liikunnallisille pelaajille, jotka ymmärtävät vanhasta swingistä poisoppimisen ja sen muuttamisen haastavuuden sekä harjoittelun merkityksen. He tiedostavat myös, että muutosprosessi vaatii yleensä aikaa, mielikuvaharjoittelua, tukiharjoittelua ja rangella tehtävää toistoharjoittelua, ennen kuin uusi tekniikka alkaa toimia vaativissa ja paineisissa pelitilanteissa.
Huom! Opetukseen ilmoittautuminen ja varaukset tehdään aina suoraan opettajalle. S-posti: proturkka@gmail.com, tai soittamalla numeroon 041 7265860. EI siis varauksia ja etukäteismaksuja verkkokaupan kautta.
Valmennuspaikka: Hanko Golf
Hinnat:
Yksityisvalmennus 1 kerta/tuntia 85 euroa
Yksityisvalmennus 3 kertaa/ tuntia 240 euroa
-------------------------------------------------------------------------------
Parivalmennus (2hlöä) 1 kerta/tunti 95 euroa
Parivalmennus (2hlöä) 3 kertaa/ tuntia 255 euroa ( 127,5e/hlö)
Hinnat sisältävät: Videoinnit, valmennuksen, harjoituspallot ja harjoitteluohjeita omatoimiseen harjoitteluun.
Valmennukseen ilmoittautuminen ja varaukset aina sähköpostilla: proturkka@gmail.com, tai soittamalla numeroon 041 7265860. (ei siis varauksia ja etukäteismaksuja verkkokaupan kautta)