Preppauskursseilla  käymme läpi keskeiset Bodyswing-harjoitukset,  harjoitteet ja kehittelyn metodin,  joiden avulla kertaat,  opit lisää ja ajat oikeaa tekniikkaa lihasmuistiisi. Tavoitteena saada lisää varmuutta, tehokkuutta, tarkkuutta ja toistettavuutta tekniikkaan.
 
Harjoituksissa panostamme erityisesti lantion, keskivartalon ja ylävartalon oikeansuuntaisen ja nopeamman kierron opettelua, sekä painonsiirtokierron ja käsivarren, ranne-kyynärkulman ja mailan yhteistoimintaa,  alasvetoa,  joka tuottaa paineisemman, tarkemman  ja tehokkaamman osuman. 
 
Harjoituksissa käytetään paljon videointeja ja käsin avustamista, jolloin oppiminen edistyy, mutta erityisesti "vanhojen virheiden" poistuminen nopeutuu. 
 
Treeneissä käytämme niin rautoja, hybridejä kuin myös driveria. 

Valmennus on suunnattu kokeneille ja tavoitteellisille pelaajilla, jotka ovat jo joskus aiemmin osallistuneet Bodyswing klinikoille, kursseille tai yksityisiin valmennuksiin.
 
Kurssi 4 kertaa: 
Lauantaisin:  28.2, 7.3, 14.3. 21.3.  
Aika:  klo 10-11 
Ryhmäkoko:  max. 4 pelaajaa/ Ryhmä 
Paikka: GolfStar Areena, ent. Planmeca Golf Areena, Helsinki, Vuosaari 
Hinta:  140 euroa   
Ilmoittautuminen ja tiedustelut: proturkka@gmail.com, tai p. 041 7265860 
 
( Hinta sisältää:  valmennuksen ja videoinnit. Hinta ei sisällä hallimaksua, mutta treeneihin osallistuja saa hallimaksun normaalia edullisemmin (20e)  norm 26e ) 
 
Ilmoittautuminen ja tiedustelut: proturkka@gmail.com, tai p. 041 7265860