Tämä kurssi on suunnattu naispelaajille, jotka haluavat parantaa omaa swingiään ja sitä kautta pelaamisensa tasoa!

Tavoitteena on ottaa vartalo tehokkaammin mukaan swingiin eli oppia vakaampi, toistettavampi ja tehokkaampi Bodyswing-tekniikka sekä sitä kautta suoremmat, tarkemmat ja pidemmät lyönnit. Saada lyönteihin varmemmat ja tarkemmat osumat mailoista ja lyönneistä riippumatta.

1. Bodyswing tekniikka: Keskitymme erityisesti tehokkaamman vartalonkäytön, lantion sekä hartiakäsikolmion toiminnan oppimiseen. Tavoitteena ettet enää löisi käsillä, vaan vauhti ja voimantuotto mailaan tulisi vartalosta.

2. Rautamailat: Keskitymme painonsiirtokierron ja mailan alaspäin tulevan tulokulman oppimiseen. Tavoitteena tehokkaammat, paineisemmat osumat ja pidemmät lyönnit.

3. Drive: Keskitymme oikeaoppisen vartalonkierron ja liikeketjun oppimiseen. Miten kierron vaiheisuus ja osuma-asento sekä lantionkierron suunta poikkeaa rautalyönnistä. Tavoitteena on oikeaoppinen tulokulma osumassa ja sitä kautta pidemmät ja suoremmat drivet.

4. Bunkkeri: Keskitymme miten Bodyswing-tekniikalla voit oppia yksinkertaisen tavan päästä bunkkerista ylös. Tavoitteena oppia varma ja hallittava tekniikka.

 

Kurssin kesto: 2 h

Ryhmäkoko: max 6 henkilöä

Hinta 50 €

Kurssin sisältö: Tietoisku bodyswing-tekniikan perusteista ja periaatteesta. Bodyswing- tekniikkaharjoittelua ja eri kehitysharjoitteita, videointeja ja niiden analyysejä sekä vapaat rangepallot.

Paikka: Megarange Airport, Vantaa

Valmentaja: Turkka Stenlund, PGA Pro,

 

Voit ostaa kurssin jo nyt tai maksaa paikan päällä, ilmoittaudu tällöin proturkka (at) gmail.com

 

Smartgolfin lisäetu kurssilaisille:

Srixon tuotepaketti vain 99 € (norm. 170 €):
  • pipo, lippis, all weather hanska 3 kpl ja soft feel pallot 3 tusina

 

Katso ehdottomasti:
Naisgolfarit ja lyöntien pituudet
Naisten opetus ja oppiminen on erilaisempaa

Hyvä katsoa ennen kurssia:

Katso video Bodyswingin ja käsiswingin eroista.

Tutustu Bodyswing-opetusmetodiin

Katso Bodyswing-harjoitevideot

Katso myös muut blogit

Opi Bodyswing naisille - kaikki lyönnit haltuun! (2 h, la/su)

50,00 €Hinta