Tavoitteena kurssilla on oppia vakaampi, toistettavampi ja tehokkaampi swingtekniikka sekä sitä kautta entistä tarkemmat ja pidemmät lyönnit sekä jatkuva kehittyminen pelaajana! Jokaisella valmennuskerralla harjoittelemme (30 min) lisäksi tavoitteellista, parempaan tuloksentekoon tähtävää lähipelaamista.
 

Valmennuskurssilla opetellaan Bodyswing-tekniikan ydinkohdat, vartalonkiertojen ajoitukset, osumapaineet, kyynärkulmat, rannekulmat, mailan vapautuksen sekä näihin liittyvät harjoitukset ja kehittelyt. Sisältää myös videoinnit ja niiden analyysit sekä käydään läpi lyhyet raudat, wedget ja driver. Tämän lisäksi saat omaan harjoitteluusi niin tuki- kuin tekniikkaharjoitteita. Tavoitteena on parantaa swingisi varmemmalle tasolle myös tiukoissa pelitilanteissa eli hiotaan sinun Bodyswing tarkemmaksi, toistettavammaksi ja vakaammaksi.

 

Kurssi on henkilöille, joiden tavoitteena on pelata singeltasolla tulevana kesänä 2022. Kurssille ei ole varsinaista tasoitusrajaa, mutta kurssin tavoitteellisuuden vuoksi toivomme oppilaalta kohtuullisen hyvää lähtötasoa ja kokemusta pelaajana.

 

Sisältö:

  • Opit keskeiset Bodyswingin pääharjoitteet (6 kpl) ja niihin liittyvät tärkeimmät ydinkohdat
  • Harjoitteissa edetään kehittelyn periaatteella ja tietyssä järjestyksessä: yksi osa-alue kerrallaan, kohti kokonaisuutta.
  • Harjoittelu perustuu oikean liikesuorituksen keskittyneeseen hallintaan, kehotietoisuuden oppimiseen ja sen parantamiseen.
  • Harjoittelussa käytetään videointia, malli- ja mielikuva oppimista sekä kädestä pitäen avustamista, jotta tuntee, miltä oikea suoritus tuntuu.
  • Valmennus on henkilökohtaista, jossa lähtötaso huomioidaan, vaikka ryhmässä toimitaankin.
     

Kurssin kesto: 5 x 1, 5 h (yht. 7,5 h)

Ryhmäkoko: max 6 henkilöä (minimi 4 hlöä)

Hinnat: 225 € / hlö (Hinta ei sisällä lyöntipaikkamaksua, joka sisältää pallot, vaan ne maksetaan suoraan hallille.)

Valmentaja: Mikko Valtonen, PGA Pro, GVT, Bodyswing valmentaja

Paikka: Planmeca Golf Areena

 

Voit ostaa kurssin nyt heti tai jos haluat maksaa tilille/ mobiilimaksuna, ilmoittaudu tällöin proturkka (at) gmail.com.

 

OPTIO:  Jos haluat 10 kerran kurssin, hinta on 410 € (norm. 450 €) eli  perus 5 x + optio jatkokurssille 5 x. Nämä kurssit pitää käydä kuitenkin yhteen putkeen, kerran viikossa periaatteella. Jos haluat käyttää option, ilmoitaudu tällöin info@bodyswing.fi ja maksu suoritetaan tilille tai mobiilimaksuna.

 

TÄRKEITÄ BLOGEJA/VIDEOITA:

Mitä Bodyswing on

Käsiswingin ja Bodyswingin erot

Bodyswing-tekniikka ja sen hyödyt

Keskeisimmät harjoitteet

Aina voi oppia uutta

Lue myös muut blogit

 

 

Bodyswing - Kohti singleä (5x1,5h)

225,00 €Hinta